DEVO PARAR DE TREINAR SE DURMO POUCO? | Muzy Explica Muzy Explica 3:22 2 years ago 1 135 Далее Скачать
COMO DORMIR POUCO E AINDA GANHAR MUITA MASSA MUSCULAR? | Paulo Muzy Renato Cariani Ironberg MAROMBA TV 4:41 2 years ago 21 194 Далее Скачать
PASSEI A NOITE ACORDADO, POSSO IR PARA A ACADEMIA? | Muzy Explica Muzy Explica 2:12 1 year ago 8 172 Далее Скачать
PORQUE DORMIR POUCO VAI TE FAZER PERDER MASSA MUSCULAR? | Paulo Muzy Renato Cariani Ironberg MAROMBA TV 3:34 2 years ago 8 961 Далее Скачать
PORQUE NÃO GANHAMOS MASSA MUSCULAR SE NÃO DORMIR? | Renato Cariani Ironberg MAROMBA TV 1:31 2 years ago 20 697 Далее Скачать
5 Hábitos de Sono Que ACABAM Com Seus Músculos! Laércio Refundini 9:33 2 years ago 248 978 Далее Скачать
O exercício físico pode atrapalhar o sono? Dr. Alexandre Carvalho 2:10 1 year ago 7 252 Далее Скачать
TRABALHA À NOITE? QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA TREINAR? – IRONBERG PODCAST CORTES CarianiTV 7:03 3 years ago 83 436 Далее Скачать
QUANTOS DIAS DE DESCANSO É IDEAL PARA GANHAR MAIS MÚSCULOS? | Twin Ironberg Podcast Cariani Trechos Maromba 2:34 3 years ago 76 278 Далее Скачать
DORMIR DEPOIS DO TREINO FAZ GANHAR MAIS MÚSCULOS? | Cariani Balestrin Ironberg Podcast Trechos Maromba 3:59 2 years ago 163 725 Далее Скачать
QUANTAS HORAS PRECISAMOS DORMIR POR DIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR? | Paulo Muzy Cariani Ironberg MAROMBA TV 2:14 2 years ago 21 461 Далее Скачать
COMO MANTER A SAÚDE TRABALHANDO A NOITE [PERIGOS DO TRABALHO NOTURNO] Dr. Gabriel Azzini Dr. Gabriel Azzini 9:24 5 years ago 143 504 Далее Скачать
Por que Sinto muito Sono depois do Treino? Viajando pela Fisiologia by Fabio Ceschini 9:22 2 years ago 37 478 Далее Скачать
O descanso ideal para continuar evoluindo na hipertrofia Leandro Twin 9:45 2 years ago 120 742 Далее Скачать
DICA RÁPIDA E MUITO BOA PARA TREINAR DE MANHÃ | Ironberg Podcast Cariani Trechos Maromba 1:13 2 years ago 58 166 Далее Скачать
